全国联盟大会即将开始 查看全文

现在很多朋友都想通过仰卧起坐来减腹部赘肉或者想练腹肌，仰卧起坐也被健身教练推崇为锻炼体能最好的运动之一，也... 查看全文

富余的营养容易让身体肥胖变形，这是个健康问题，很让人烦恼。身体不灵便是一个，更重要的还是衍生的各类健康问题以及感观视觉。为解决这个问题，人们自然而然想到了健身，通过运动把多余的脂肪消耗掉，这是一种合乎自然的方式，因此健身在都市生活里逐渐扮演了重要角色。除了身体健康，健身还有更为吸引人们的因素，那就是使得身体更加健美！走在都市的街头，我们经常可以看见各类健身房…… 查看全文

摘要:自2012年5月9日中国国际经济贸易仲裁委员会裁定“王老吉案”之后，加多宝将原先获特许授权生产的红罐凉茶正式更名为“加多宝”，随后在全国范围内展开了强大的宣传攻势。4个月过去了，对于改名后的加多宝，消费者和终端实际的认知度和品牌知名度如何？加多宝的市场情况又...自2012年5月9日中国国际经济贸易仲裁委员会裁定“王老吉案”之后，加多宝将原红罐凉茶正式…… 查看全文

薪酬管理一直是困扰着企业管理与员工激励的一个焦点，也是较为敏感的、共性的、永恒的话题。一个好的薪酬体系可以达到鼓舞人心、振奋士气，激励优秀人才之目的，相反，则影响到企业运营、生产、销售等，在激励员工、保留人才方面也将随之受损。在众多的企业薪酬管理机制里综合起来分析,大致有如下“七大通病”症状，分别表现在：一、薪酬策略与企业战略未能有机结合：公司为什么招人很难…… 查看全文

伊吉康来到深圳已经正2个月了，两个月以来，公司运营基本稳定落实下来。瞭望深圳北站旁的风筝广场，空气特别清新，视野非常辽阔。想想自己的人生，虚叹了。公司规模如何做大，公司实力如何做强。面对这个行业的寒冬。爆发点在那里。许久，不愿离去，回归大自然的感觉真好。 查看全文

12月7日，李开复发微博称，在日内瓦火车站外小巷，被三位劫匪抢走皮夹公事包，护照电脑iPad全被拿走，不过好在没有人身伤害。随后既有网友称，“靠谁都不如靠自己，还是得锻炼好身体，自己保护自己。”而网络零售商当当网也恰逢其时的举行了一场“年末大清仓，全场2折包邮”活动，提供了大量优质的健身器材，号召大家锻炼身体，强健体魄。随着生活的快节奏，人... 查看全文

很多忙碌的都市人都喜欢到健身房运动，健身房有专业的器械和指导教练，运动后可以即刻洗浴，且运动气氛浓烈，能在健身房里运动甚至是一种经济实力的象征……但也有人认为，健身房里空气质量较差，且出汗后对着冷气吹，常常使人健身不当反得病。在冷气下健身对健康不利在夏天吹冷气、冬天吹暖气的地方运动，是该生发时不生发，该收藏时不收藏，是与自然相悖的，违反了运动的初衷。人与自然…… 查看全文

在周总的带领下，我们公司目前的市场份额在不断的扩大。公司的进步空间引领了每个同事不断的进步。七月份即将到来，公司会有5款跑步机面市，在这个基础上，正全面的迎来的全国各地同行朋友的期待。相关信息，请随时来电咨询…… 查看全文

高速的生活节奏，超负荷的工作负担，是否让你时常感到颈肩腰背疼，锻炼肩胛骨，也许能收到不错的效果，在解决自己肩颈酸疼毛病的同时，很多朋友，或许会选择一些器械，例如，按摩棒，按摩椅之类的传统按摩器材来让自身的酸疼得到因有的缓解，可是，谁会想到，平时一个小小的动作，其实对我们的肩颈厉害或者正在为此苦恼的朋友们会有着更大的帮助。首先：我们要先了解标题的“抬头看天”这…… 查看全文

许多人有过这样的经历，办了健身俱乐部的年卡，结果一年只用了几次；本来说好和朋友一起去练普拉提，因为应酬，固定的运动项目又要缺席；周末约好了和朋友球场相会，可临时加班却不得不爽约……近年来，所谓适度，大约是每周消耗２０００千卡热量的运动量，即相当于打２～３小时的乒乓球，分摊到每天，大约只要累积相当于半小时温和运动的活动量，而这些活动量可以来得非常简单，如下公共…… 查看全文

1、肉汤晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。2、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，在睡眠的第一周期，体温会上升，会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。3、红薯、玉米、豌豆等产气食物在消化…… 查看全文

如果对健身房中众的挥汗如雨、气喘如牛、或交际谈天不怎么有兴趣，倒也可以自己在家舒适隐密地修炼健美身材。一般传统的跳绳、哑铃或体操等舒活全身筋骨的室内运动可以说是既简单又实用的选择；而目前市面上琳琅满目的健身录影带及书籍或许可以提供不少参考。“在家”——也能让自身舒缓压力的三个方式一、深呼吸当紧张不安的时候，通常呼吸会变得短浅而急促，同时心跳加速，肌肉紧绷；而…… 查看全文

跑步面积RunningArea跑步面积是否够大，是否能符合你跑步的习惯？跑起来会不会有拥挤的感觉，担心会踩到外边，无法放开脚步？避震功能Cushion跑在电跑上的感觉怎么样？会不会感觉跑板太硬，对膝盖或脚部造成不舒服的感觉？好的电跑要有非常棒的缓冲系统，可以保护脚部及膝盖。在跑步时着力区和发力区所需的软硬程度是不同的，避震系统，使跑步机避震性能达到最佳。有些…… 查看全文